導語：俗話說：「人洗三澡，命比紙薄」，哪些澡不能洗，會影響健康嗎？

大家好，我是傻姐，前幾天媽媽身體不舒服，帶她去看中醫，在排隊的過程中，有一個病的非常嚴重的年輕英俊的小男孩引起了我的注意，他渾身綿軟無力癱坐在輪椅上，聽他跟醫生講訴自己的病情才得知，原來是他在學校打籃球渾身出汗后，回到宿舍立刻沖了一下涼水澡就不省人事了，經過搶救撿回來一條命，導致現在只能靠輪椅生活。

在我們日常生活中，洗澡對人體的帶來的好處還是非常多的，不僅僅是清潔皮膚，還可以緩解一天的疲勞和壓力，放松人的身心，加快人體的新陳代謝，還能起到一定的減肥功效。但是醫生提醒，有三種澡不能洗，洗錯后要人命，不知道的趕快了解一下。

第一種就是像這個小男孩一樣，運動過后不能立即洗澡，因為劇烈運動不僅導致心臟負荷過重還會有大量的汗液流出，導致血鉀離子消耗過多，人體的毛細血管也會全部的張開，這個時候不管用涼水還是熱水洗澡都很容易發生心跳驟停，發生猝死的嚴重后果。運動后一定注意休息至少半個小時，讓心臟恢復平靜，消消汗再洗澡比較合適。

第二種就是餓了不能洗澡，因為人在餓肚子的時候一般體內的葡萄糖儲量會不足，我們在泡澡的過程中，會導致全身的血管擴張，會發生供血不足和低血糖等反應，出現頭暈、惡心等癥狀，嚴重時會暈倒。其實不管餓了不能洗澡，人們在剛吃完飯吃的過飽的情況下也不能洗澡，因為這個時候胃部充血需要消化，會導致腦供血不足的情況發生。我們在平時應該也見到有人在洗澡途中暈倒的情況，所以洗澡之前要適量吃些東西，補充一下體能，但切記不能吃的太飽。

第三種是喝完酒后不能立即洗澡，因為在喝完酒后人體內存在大量的乙醛，乙醛有擴張對人體血管的作用，容易引起人體血壓的下降，這個時候選擇洗澡，由于水溫的影響，會導致血管又進一步的擴張，導致血壓嚴重下降，容易出現突發性休克嚴重可能導致死亡。再就是人在喝完酒以后，通常大腦的反應都會比較慢，對危險的意識會有所降低，平衡感也會很差，洗澡由于地面比較濕滑，很容易發生摔傷的危險。

那什麼時間洗澡比較好呢？一般洗澡的最好時間是在晚上睡覺前兩個小時內，因為忙碌了一天，不僅可以洗去身上的灰塵和汗臭味，還可以起到緩解周身疲勞的讓身心都可以放松下來，洗個熱水要睡覺還可以改善睡眠狀態，提高睡眠質量，休息好了，第二天起床，那也是神清氣爽，又是元氣滿滿的一天。

洗澡雖然好處多多，但以上這幾個不能洗澡的情況也要多加注意，避免洗錯了澡對人體造成不可逆轉的傷害，悔不當初。以上就是小編今天給您分享的全部內容，趕快動動小手，轉發給您身邊的人知道吧，感謝您的閱讀，我們明天見，拜拜。