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4月,遇見這菜抓緊吃!比粽葉還香,全身是寶,包餃子吃特香!
2023/04/26

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。在農村,家家戶戶少不了會用到打掃庭院的掃帚,其中有竹子的,也有是自己動手制作的,畢竟有那麼多的原材料可以拿來用,還不需要花錢買,何樂而不為呢?不知道大家聽說過「掃帚菜」這種植物嗎?顧名思義,它就是拿來做掃帚的,只是很多人不知道它其實全身是寶,如今還是「極品野菜」,如果你家附近有這種植物,記得4月抓緊吃哦。

掃帚菜學名叫地膚,一般生長在農村的濕地、路邊、田邊等地方,還是比較常見的,特別是近年來有些公園、小區會種植它作為觀賞植物。秋天老了以后它的莖稈就會變得特別結實,這時候的它就是通常被制成掃帚的時候了。而在春夏季的時候,它的嫩葉和嫩芽都可以作為野菜吃,營養價值很高,另外它的果實還是民間的一種常用中草藥「地膚子」。

掃帚菜口感清香,適合做素餡餃子,和雞蛋搭配最鮮美,下面跟大家分享一下掃帚菜雞蛋餃子的做法。

【掃帚菜雞蛋餃子】

首先把掃帚菜放進大盆中,再加入適量食鹽、面粉和足量清水用手攪動一下,浸泡十五分鐘左右,之后用手輕輕搓洗,這樣掃帚菜上面的蟲卵、灰塵之類就比較容易洗掉了。之后沖洗干凈,撈出來控水備用。然后鍋中加水和食鹽燒開,倒入掃帚菜焯燙一下,焯至斷生后,把掃帚菜撈出來放進冷水中過涼。

把雞蛋打到碗里,再加食鹽、白醋和少量溫水,攪成蛋液的狀態。這樣雞蛋炒出來后不僅蓬松而且還沒有蛋腥味。鍋中加油燒熱,把蛋液慢慢倒進鍋里,同時用另一只手拿筷子快速攪拌,全程大火,最后讓雞蛋處于剛剛定型又完全松散的狀態,這時候的雞蛋特別鮮嫩。然后關火盛出來,放置在一旁晾涼。

這時候把掃帚菜撈出來攥干水分,再剁碎放入盆中,然后倒上點香油攪拌均勻,這樣可以防止掃帚菜下湯出水。臨包前,把掃帚菜和雞蛋混合在一起,加入生抽、蠔油、食鹽和雞精攪拌均勻,餃子餡就調好了。這里面也可以再放上點韭菜,口味也不錯,如果加韭菜的話,調味就只需要加食鹽和雞精就可以了。

往餃子皮中加入適量餡,再把皮對折把邊緣捏緊,最后把餃子放在虎口處,用兩只手的食指、拇指同時往餃子中間擠壓,這樣餃子飽滿的形狀就出來了。餃子包好后,鍋中加清水和少量食鹽,把水燒開,然后丟入適量餃子,接著用漏勺馬上攪動一下,讓餃子活動起來,防止餃子粘在一起,再次水開后添冷水繼續煮到下次水開,如果餃子全部浮起,并且一按表皮能夠很快回彈,餃子就是煮熟了,可以撈出來裝盤了。

掃帚菜不僅可以包餃子、蒸包子吃,還能清蒸著吃,口味清淡,又有種清香,感興趣的朋友可以采摘些嘗嘗鮮哦。好了,今天的分享就到這里,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜。

(盼盼)

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